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일반 습관 트래커
차분한 매일. 무료 템플릿, 가입 없음.
일반 습관 트래커 템플릿은 클래식 입문 세트예요 — 부드럽고, 매일이고, 관대합니다. 첫 습관 트래커 일지나 인쇄용 주간 그리드로 딱 좋아요.
일반 습관 트래커 템플릿에 무엇이 들어 있나요
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명상
매일 · 최소: 2분 호흡 · 아침
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일기
매일 · 최소: 1줄 · 밤
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산책
5000 보 · 최소: 동네 한 바퀴 · 저녁
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물 마시기
6 잔 · 최소: 1잔 · 식사
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한 곳 정리
매일 · 최소: 물건 하나 · 일 끝나고
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감사 기록
매일 · 최소: 단어 하나 · 자기 전
팁: 이 템플릿을 인쇄용 습관 트래커처럼 써 보세요(브라우저에서 주간 그리드 인쇄) — 혹은 습관 트래커 일지처럼(각 습관에 큐 + 최소 버전). 연속 기록과 히트맵은 무료 습관 트래커 앱 →에서 자동으로 계산돼요.